leistungen - was ist was

Bindegewebsmassage: gehört in den Bereich der Reflexzonentherapie und beruht auf einer reflektorischen Beeinflussung innerer Organe, denen bestimmte Hautgebiete zugeordnet sind. Mit Hilfe einer bestimmten Technik wird gezielt und mit System am Körper gearbeitet, was eine enorme Wirkung auf das vegetative Nervensystem hat.

Breuss Massage: ist eine feinfühlige, energetisch manuelle Rückenmassage, die seelische, energetische und körperliche Blockaden lösen kann. Die Breuss  Massage leitet die Regeneration von unterversorgten Bandscheiben ein. Sie ist der Schlüssel zur Lösung vieler Probleme im Bewegungsapparat, besonders im Kreuzbeinbereich.

Bürstenmassage:  eine  manuelle Massage mit Hilfe einer geeigneten Körperbürste aus Naturborsten, oder mit Sisal. Die klassische Bürstenmassage wird trocken und in kreisenden Bewegungen ausgeführt.  Sie regt den Kreislauf an, reguliert den Blutdruck und wirkt anregend auf die Organe. Gleichzeitig handelt es sich dabei um einen Peeling der Haut. Auch in der Rekonvaleszenz nach Krankheiten, gestörter Hautfunktion sowie zur Straffung der Haut geeignet.

Dorn-Methode: Wirbelsäulen und Gelenktherapie der sanften Art. Mit dieser Methode werden funktionelle Beinlängendifferenzen korrigiert und Wirbel, die sich nicht in ihrer normalen Position befinden, ohne mechanischen Druck eingerichtet. Dabei spielt die Mitarbeit des Patienten eine große Rolle.

Kinesio Taping: nach Kenzo Kase, Arzt und Chiropraktiker aus Japan. Es handelt sich um ein Tape aus dehnbarem Material, das mit der Haut vergleichbar ist. Es hat besondere Wirkung auf Muskulatur, Lymphsystem und vegetatives Nervensystem. Ziel ist es, körpereigene Heilungsprozesse zu beschleunigen, verletzte Strukturen zu aktivieren und stabilisieren. Gleichzeitig soll die Bewegungsfreiheit erhalten bleiben. Findet seinen Einsatz nicht nur im Sport, sondern auch im alltäglichen Bereich.

Klassische Massage: eine sehr alte Anwendung die schon in der Antike bekannt war. Es handelt sich um eine mechanische Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Druck-, Zug- und Dehnungsreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch den Muskeltonus ein. Sie dient der Prophylaxe, Nachsorge und Entspannung.

Marnitz Therapie: auch Schlüsselzonentherapie genannt. Ist eine systematische Anwendung der gezielten Tiefenmassage korrespondierender Zonen. Gehört zu dem Bereich der Reflexzonentherapie, da sie mit Fernwirkung arbeitet.

Manuelle Lymphdrainage: Ihre Wirkungsweise ist breit gefächert. Sie dient vor allem als Ödem- und Entstauungstherapie geschwollener Körperregionen, welche nach Traumata oder Operationen entstehen können. Durch kreisförmige Verschiebetechniken, welche mit leichtem Druck angewandt werden, soll Flüssigkeit aus dem Gewebe in das Lymphgefäßsystem verschoben werden. Sie findet auch zur reinen Entspannung und zur „Entschlackung“ ihre Anwendung.

Med. Trainingstherapie: gezieltes körperliches Training unter medizinischem Aspekt. Häufig werden Sportgeräte benutzt, aber auch gezielte Körpertrainingskonzepte angewandt. Wird sowohl präventiv als auch zur Rehabilitation angewendet.

Rückenschule: Anleitungen zum gesundheitsbewussten Verhalten und gezielte Bewegungsübungen sollen helfen, Rückenproblemen vorzubeugen, bereits vorhandene Beschwerden zu lindern und chronische Schmerzen zu vermeiden.

Sauerstoff Mehrschritt Therapie nach Prof. M. v. Ardenne: Anwendung aus drei Schritten: Ernährung, Bewegung und Inhalation mit Sauerstoff. Dient der Leistungssteigerung und Förderung der Immunabwehr. SMT wird als Kur oder regelmäßig angewendet und bewirkt eine deutliche Sauerstoffanreicherung im Blut.

Sportphysiotherapie: Sportartspezifisches Training und Betreuung. Richtet sich nicht nur an Sportler, sondern an alle Menschen mit dem Ziel, einen besseren und schnelleren Heilungserfolg zu fördern. Gezieltes Training mit Kraft, Flexibilität, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination zur Prävention oder Nachsorge.

Stretching: Dehnen von Muskeln. Man unterscheidet zwischen statischem und dynamischem Dehnen, das besonders im Sport seinen Einsatz findet. Auch im alltäglichen Leben sinnvoll zur gezielten Entspannung der Muskulatur, oder um eine bessere Leistung im Sport zu erreichen.

Triggerpunkt Massage: hat als Ziel die Beseitigung sogenannter „myofaszialer Triggerpunkte“. Das sind lokal begrenzte Verhärtungen in der Skelettmuskulatur, die lokal druckempfindlich sind und von denen übertragene Schmerzen ausgehen können.